「毎月なぜかお金が残らない…」
「節約しているつもりなのに貯金が増えない…」
そんな悩みを抱えている人は、ラテマネーが原因かもしれません。
ラテマネーとは、カフェのラテのような少額だけれど習慣的に使ってしまうお金のこと。1回の出費は小さくても、毎日積み重なることで年間では大きな金額になります。
塵も積もれば山となる。とはこのことですね。
この記事では、
- ラテマネーとは何か
- なぜラテマネーで貧乏になりやすいのか
- 今日からできるラテマネー対策
をわかりやすく解説します。
「気づかないうちにお金が消えている」という人は、ぜひ最後まで読んでみてください。
私も以前は、気が付かないうちにお金が消えていた一人です。
ラテマネーとは？
ラテマネーとは、日常の小さな無意識の支出を指す言葉です。
例えば以下のようなものです。
- コンビニコーヒー
- カフェのドリンク
- コンビニスイーツ
- 自動販売機の飲み物
- サブスクの月額料金
- ちょっとしたアプリ課金
1回あたりは100円〜500円程度なので、あまり気にしない人も多いでしょう。しかし、これが毎日・毎月続くと大きな金額になります。
例えば次のケースを見てみましょう。
毎日コンビニコーヒー（150円）を買う場合
150円 × 30日 = 4,500円
年間では
4,500円 × 12ヶ月 = 54,000円
つまり、コーヒーだけで年間5万円以上使っている計算になります。
もし他にも
- お菓子
- カフェ
- サブスク
などがあれば、年間10万円以上のラテマネーになることも珍しくありません。
私のラテマネーは、ドラッグストアやスーパーの半額食品です。
半額＝お買い得という考えなので、みつけるとついつい買ってしまいます。
きっと、定価で売ってたらまず買わない物なのですが、半額の魔力に負けて買ってしまいます。
半額も積み重なると結構な額になっています。
ラテマネーで貧乏になる3つの理由
ラテマネーは「少額だから大丈夫」と思いがちですが、実は貧乏体質を作りやすい特徴があります。
1. 支出の自覚がない
ラテマネーの最大の問題は、お金を使っている感覚が薄いことです。
- 100円
- 200円
- 300円
こうした小さな金額は心理的なハードルが低いため、つい使ってしまいます。
しかし、小さな支出ほど家計簿にも記録しない人が多いため、気づいたらお金が減っているという状態になりがちです。
2. 習慣化しやすい
ラテマネーは習慣になりやすい支出です。
例えば
- 出勤前のコーヒー
- 帰宅前のコンビニ
- 昼休みのカフェ
こうした行動はルーティンになりやすく、無意識に繰り返してしまうのです。
一度習慣化すると、「今日はやめておこう」と思ってもなかなかやめられません。
3. 投資や貯金の機会を失う
ラテマネーの本当の怖さは、将来のお金を失っている可能性です。
例えば、毎月5,000円を使わずに投資していた場合を考えてみましょう。
毎月5,000円を年利5％で20年運用すると、
約200万円以上
になる可能性があります。
つまりラテマネーは、単なる小さな出費ではなく、未来のお金を減らす行動とも言えるのです。
私はこの事実に気が付き、それ以降、小さな無駄使いも意識するようになりました。
ラテマネーを減らす5つの方法
ラテマネーを完全にゼロにする必要はありません。大切なのはコントロールすることです。
ここでは、誰でもすぐできる対策を紹介します。
1. まずはラテマネーを見える化する
最初にやるべきことは、ラテマネーの把握です。
以下を1週間だけ記録してみてください。
- コンビニ
- カフェ
- 自販機
- サブスク
- アプリ課金
使ったお金を見える化することによって、意外なほどお金を使っていることに気が付くことができます。
そこで初めて無駄使いをしているという実感が沸きます。
2. コンビニ利用を減らす
コンビニは便利ですが、ラテマネーの温床でもあります。
コンビニは価格も高く、私は滅多に利用しません。
低収入の庶民には高級店といっても過言ではないのです。
おすすめの対策は
- 水筒持参
- 値段の安いスーパーやドラッグストアを利用する。
これだけでも、月数千円の節約になることがあります。
3. 「週◯回まで」と決める
ラテマネーは完全禁止にすると続きません。
毎日の生きがいにしている人もいると思います。
無理してストレスを溜める、ラテマネーに使いすぎてお金がない、
どちらかに偏りすぎても良くないので、うまくバランスを取るとよいですね。
そのため
- カフェは週2回まで
- コンビニは週3回まで
など、回数制限を設けるのがおすすめです。
これだけでも支出は大きく減ります。
4. 固定費のサブスクを見直す
見落とされがちなのがサブスクのラテマネー化です。
例えば
- 動画配信
- 音楽サービス
- アプリ課金
月額1,000円でも、5個あれば年間6万円になります。
勿体ないので使っていないサービスは解約しましょう。
使うのであれば、複数登録するのではなく一つに絞り、使い倒すのがおススメです。
複数登録して中途半端に使うとなると、一つ一つのサブスクのコスパが落ちます。
月額利用料金の元を取るという強い気持ちで、一つのサービスをとことん使い倒すことでコスパが最大限になります。
だから、本当に使うものだけに的を絞りましょう。
5. 浮いたお金を自動で貯金する
節約で浮いたお金は、そのままだとまた使ってしまいます。
これだけ節約したから、まえから欲しかった服買おう。とか私も以前はしょっちゅうでした。
おすすめは
- 自動積立
- 投資信託
- 定期預金
など、自動的にお金が移動する仕組みを作ることです。
「余ったら貯金」ではなく、先に貯金がポイントです。
先に貯金することによって、残されたお金でやりくりする意識が向きます。
習慣化すれば、今まで無駄に使っていた出費が減り、貯金が捗ります。
ラテマネーは悪いものではない
ここまで読むと、「ラテマネーは全部やめるべき」と思うかもしれません。
しかし、実際はそうではありません。
- カフェでリラックス
- 美味しいコーヒー
- ちょっとしたご褒美
こうした時間は生活の満足度を上げるお金でもあります。
重要なのは
無意識に使うこと
ではなく
意識して使うこと
です。
日々の生活の中でストレス発散も必要です。
ラテマネーの支出によって、ストレスが解消されるのであれば、取り入れる意味はあります。
まとめ：ラテマネーを制する人はお金が貯まる
ラテマネーで貧乏になってしまう人の多くは、小さな支出を軽視している傾向があります。
ポイントをまとめると次の通りです。
- ラテマネーは小さな習慣支出
- 毎日積み重なると年間数万円〜十数万円
- 見える化と習慣改善で簡単に減らせる
お金が貯まる人は、大きな節約より小さな支出管理が上手いのです。
まずは今日から、
- コンビニコーヒー
- 自販機の飲み物
- なんとなくのカフェ
などを一度見直してみてください。
小さな習慣を変えるだけで、あなたの家計は大きく変わる可能性があります。
私自身は、ラテマネーを完全に辞めてしまうとストレスが溜まりそうなので、上手に使いこなして、無理のない節約生活を続けていくつもりです。
